Så här tycker jag

Bemärk nu att detta är min personliga uppfattning!

Om någon du känner (nära eller ytligt, vem det än kan vara som du har nån form av kontakt med) är ledsen eller mår dåligt på något annat sätt och du vet om detta, gör något!
Fråga hur personen mår!
Fråga om det finns något du kan göra!
Säg några tröstande ord!
Ge en kram!
Låna ut din axel att gråta vid!

Men ifrågasätt inte varför personen som mår dåligt inte har hört av sig till dig!

När man mår dåligt, är ledsen, har problem så är det väldigt lätt att bli ”handlingsförlamad”. Man förstår inte att man får ringa, messa, mejla, dyka upp spontant.
Hjärnan fungerar inte som den brukar, den är mer på ”stand-by” än ”on”.

När någon säger: Men varför ringer du inte? Du vet väl att jag alltid ställer upp!
så gör det bara mer ont.
För man förstår faktiskt inte det.
Man förstår inte att någon annan vill lyssna på ens bekymmer.
Eller orkar lyssna på det som man själv uppfattar som ältande.

Låtsas inte som ingenting när du har folk i din närhet som mår dåligt, var istället en god vän, en bra medmänniska.

Enkla saker för att få en bättre värld.